Ja – hvis du ønsker forandringer i dit liv, kan du have gavn af besøge en coach. Sommetider kan kriser, sygdom eller sorg få os ud i et følelsesmæssigt stormvejr, hvor det kan være svært at se en mening med noget af det der sker. Det kan lige så godt
En lifecoach er en person, der hjælper dig med at identificere dine mål og udarbejde en handlingsplan for at nå dem. Coaching kan for nogle lyde som et fremmed koncept, men for at konkurrere som en verdensklasse atlet, har du brug for erfaring, entusiastisk støtte, objektivt perspektiv og indsigt fra
Er der sket noget i dit liv, som du ikke kan finde en løsning på?Kniber det med at følge med i denne tid Hvad er det der styrer dit liv? Er der stress? Er du nervøs eller anspændt? Driller jobbet, er du lige flyttet, gået på efterløn eller er du
Her kan du få en gang mental massage. I fællesskab finder vi dine ømme punkter. Derefter begynder vi at arbejde med punkterne et ad gangen, til de ikke gør ondt mere. Det første vi skal gøre, er at få udvidet din opmærksomhed, så du selv kan se hvilke barrierer og
Bruger du din energi på det der føles rigtigt for dig eller bruger du al din energi på de forkerte ting? Det hjælper jo ikke at ro kraftigere, hvis din båd sejler i den forkerte retning. Først skal du finde ud af hvad der er rigtigt og trygt for dig
